Na hier passiert ja auch garnichts mehr.

Hallo !

Das Gefühl ständig Hunger zu haben kenne ich also ich kann am besten abnehmen wenn ich keine schule habe. Anders geht das nicht.

Ich trinke viel Tee das hilft und esse einfach oft was aber wenig z.B eine möhre oder sowas, das kannst du ja den ganzen Tag lang essen.
Und dann einfach viel sport und immer freude dabei haben hilft bei mir aufjedenfall. Am besten ist du morgens etwas mit kohlenhydraten und dann agrnicht mehr sondern nur obst und gemüse.
Klappt bei mir gut. Seit montag 2 kilo und 3prozent Fett verloren
Also kotzen tue ich nicht, hab es mal versucht aber das hat nicht geklappt. Seitdem lass ich es.

Liebe grüße und viel erfolg nelo

Hey hatte grade deinen Blog gelesen Und ich brauche dringend hilfe Will unbedingt 25 Kilo abnehmen am besten noch dieses Jahr Sport und so ist kein problem Aber wie kann ich dieses blöde Hungermonster unterdrücken Es ist wie ein Teufelskreis wenn ich nicht esse wird mir schlecht und ich kann mich nicht mehr konzentieren Und wenn ich dann gegessen habe könnte ich schon wieder kotzen gehen Aber ich bin nicht so fürs kotzen ich hänge sehr an meinen Zähnen Habt ihr vielleicht Tupps für mich

Hallo,
ich weiß nicht, was ich großartig zu deinem Blog schreiben soll. In meinen Augen sind 10 Kilo zu viel und um Geld würde ich niemals wetten, wenn es um meinen Körper geht.
Ich gebe dir den Tipp, dir realistischere Ziele zu setzen.
Ich bin selbst auf Diät und habe in 2 Wochen gerade mal 5 Kilo runter und das mit Hängen und Würgen.
Alles Gute.

P.S. Wäre schön, wenn du hier Rechtschreibfehler korrigierst Ich glaube dann liest sich das hier ein wenig leichter. Komme ab und zu mal wieder und schau, was sich getan hat.

Hey du =)
Bin durch einen Gästebucheintrag von dir auf deine Seite gestoßen.
MIr geht es genauso. Bei mir liest auch keiner, aber ist ja alles noch im Aufbau.
Ich dachte mir vielleicht kann ich dich ein bisschen unterstützen. Ich weiß wie schwer das abnehmen alleine sein kann.
Wenn du magst kann du mir ja eine E-Mail schreiben.
grantmewingssothatimightfly@hotmail.de

Ganz Liebe Grüße und viel Erfolg! =)
Felijasha

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